【中醫與失眠】
多謝 中華基督教會合一堂耆年中心 的邀請,梁凱圖醫師於2025年6月24日下午向老友記講解失眠的定義,同時分享中醫從起居飲食各個不同層面改善失眠的方法。感謝各位老人記的踴躍参與,希望大家都能擁有良好的睡眠質素。