服務 > 健康教育 > 林貝聿嘉健康促進及教育中心
健康講座
香港防癆心臟及胸病協會
林貝聿嘉健康促進及教育中心
健康推廣活動專題 (常設主題)
健康講座題目 |
健康講座內容 (語言: 廣東話為主) |
對象 |
費用 |
1. 健康指標及測試 |
認識理想體重、體重指數、脂肪測試、理想體形及中央肥胖等; 各測試之限制、解讀及示範 |
適合成人或長者 |
免費 |
2. 體能活動及體重管理 |
何謂體能活動、運動量指標、如何量度體能活動強度、維持理想體重之法等 |
適合中學生、成人或長者 |
免費 |
3. 認識心臟及健康小食 |
什麼是血壓、血膽固醇、營養素等 |
適合小學生 |
免費 |
4. *刷牙與護齒 |
由牙科護理人員以互動的手法 (以牙齒模型協助),教導學童牙齒的類別和功能、刷牙的工具和方法、以及其他保護牙齒健康的知識 |
適合K1-2學童 |
免費 |
5. *換牙與口腔衞生 |
適合K3學童 |
免費 |
|
6. *牙齒護理 |
由牙科護理人員教導學童認識常見囗腔問題 |
適合P1-6學童或初中學生 |
免費 |
7. *樂齡護齒 |
由牙科護理人員教導長者認識常見囗腔問題 |
適合成人及長者 |
免費 |
8. 防跌不倒翁及家居安全 | 推廣防跌意識、跌倒的原因或風險、防跌要訣、安全自我照顧技巧、運動示範等 | 適合成人及長者 | 免費 |
*需要配合本會牙科診所人手安排
另外可預約參觀本中心丶或致電2834 9333查詢預約簡單健康測試、其他講座或運動班內容
有意申請可把詳細資料(擬講座日期、時間、地點、對象、人數及主題)傳送到email: hpc@antitb.org.hk