服务 > 健康教育 > 林贝聿嘉健康促进及教育中心
健康讲座
香港防痨心脏及胸病协会
林贝聿嘉健康促进及教育中心
健康推广活动专题 (常设主题)
健康讲座题目 |
健康讲座内容 |
对象 |
费用 |
1. 健康指标及测试 |
认识理想体重、体重指数、脂肪测试、理想体形及中央肥胖等; 各测试之限制、解读及示范 |
适合中学生、成人或长者 |
免费 |
2. 体能活动及体重管理 |
何谓体能活动、运动量指标、如何量度体能活动强度、维持理想体重之法等 |
适合中学生、成人或长者 |
免费 |
3. 认识心脏及健康小食 |
什么是血压、血胆固醇、营养素等 |
适合小学生 |
免费 |
4. *刷牙与护齿 |
由牙科护理人员以互动的手法 (以牙齿模型协助),教导学童牙齿的类别和功能、刷牙的工具和方法、以及其他保护牙齿健康的知识 |
适合K1-2学童 |
免费 |
5. *换牙与口腔卫生 |
适合K3学童 |
免费 |
|
6. *牙齿护理 |
由牙科护理人员教导学童认识常见囗腔问题 |
适合小学生或初中学生 |
免费 |
7. *乐龄护齿 |
由牙科护理人员教导长者认识常见囗腔问题 |
适合成人及长者 |
免费 |
8. 防跌不倒翁及家居安全 | 推广防跌意识、跌倒的原因或风险、防跌要诀、安全自我照顾技巧、运动示范等 | 适合成人及长者 | 免费 |
*需要配合本会牙科诊所人手安排
另外可预约参观本中心丶或致电2834 9333查询预约简单健康测试、其他讲座或运动班内容
有意申请可把详细资料(拟讲座日期、时间、地点、对象、人数及主题)传送到email: hpc@antitb.org.hk