眼部护理

第四届湾仔区议会属下卫生健康活力城推广委员会主席 / 眼科专科医生庞朝辉医生

1. 20:20:20 法

使用电脑时每隔20分钟后连续眨眼20秒钟，然后再把目光从电脑屏幕移开，看20英尺（约6米）以外的任何物体20秒钟，就能让双眼恢复舒适健康。

2. 控制屏幕光暗度， 减少眼睛不适。

3. 勿在床上使用电子产品。

西医药物使用安全

香港医院药剂师学会黄启宗药剂师

1. 可以的话，陪伴长者覆诊及取药，以了解长者的病况及所服的药物。

2. 家人及长者自己应清楚药物标签上的指示。

3. 如有需要，亦可购买一些药物贮存器来为长者分配服药的时间及剂量。