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哮 喘 与 环 境
哮 喘 与 环 境
哮喘是一种慢性支气管疾病,患者的支气管因发炎而变得肿胀及狭窄,令呼吸不畅,经常咳嗽。 |
避免哮喘发作,去除不利环境
过敏 |
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一旦接触此类过敏原,例如:猫、狗;会引发症状。 |
温差 |
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气温转变,温差太大,温度过低,冷风都会刺激支气管。 |
空气污染 |
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空气中很多物质均会刺激鼻黏膜、喉咙及气管,例如:二手烟、工厂废气、汽车废气。 |
哮喘常见的征象
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通常哮喘是一种过敏性的疾病,经常会和其他过敏性的病发生在同一人的身上。 |
预防哮喘之方法
1. 保持低湿度之环境,如家中潮湿,请用抽湿机以维持适当湿度,不要在家中养鱼。 2. 不可饲养宠物,如猫、狗。 3. 保持室内空气流通,及让天然光线照射入屋。 4. 每星期更换床单、被袋和枕头袋。 |
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5. 不要玩毛公仔玩具,及不采用布制家具。 6. 成人不应在家中吸烟,不可烧香。 7. 多吃水果及蔬菜。 8. 常吃较丰富脂肪之鱼类,如鲑鱼、银雪鱼等。 9. 减少食盐的份量。 10. 需要时及早使用哮喘药物。 |