【什么是痛经?】

痛经是指妇女在经期或经行前后出现周期性小腹或腹部两侧疼痛，甚或疼痛放射至腰骶部。中医认为痛经的发生原因主要有二：一为实证，素有气血流动不畅，经期间气血下注子宫，下腹气血更益壅滞不通，引发疼痛；二为虚证，素有气血不足，加上月经失血，致使气血亏虚不能濡养经脉引发疼痛。

【什么原因导致气血流动不畅? 】

情志抑郁、过怒、经期产后受寒或过食寒凉生冷，均可导致气血流动不畅。 

【什么原因导致气血亏虚? 】

思虑过度、久病或产后、肾气不足均可导致气血亏虚。 

【痛经会否影响受孕?】

痛经和不孕之间没有必然性。中医认为，欲要怀孕，妇女体内气血必需充足和流畅，而痛经某程度上反映了体内气血不调和，所以长期的痛经需要重视。

【中医治疗痛经】

·         中药治疗，重视治疗时机。

·         针灸治疗: 在月经将至时作针灸治疗有助改善痛 经。在痛经发作时亦可作针灸止痛。 

【自我疗法】

·         在经行前于小腹部作艾灸治疗有助减轻痛经。

·         方法: 将艾条点燃，距腹部皮肤约3-5厘米，于肚脐至耻骨之间来回打转，至小腹有温热感即可。约需10-15分钟。  

【日常生活注意】

·         少食生冷食品，特别是经期间要禁食。

·         保持精神愉快，注意休息，气机畅达。

·         经行期间注意保暖，平时亦注意小腹的保暖，

·         不穿露脐装。 

以上数据仅供参考；如症状持续，请咨询注册中医师或有关专业人士意见。