高血压的定义 

血压持续或非同日三次以上测定，均大于140/90mmHg，高血压分为原发性高血压或继发性高血压。

 

中医眼中的高血压

1.  中医学无高血压病名

2. 主要分属在「头痛」「眩晕」 等疾病 范畴，再按辨证论治

3. 中医认为高血压发病原因与长 期的情 志失调，饮食不节，劳逸失当或肝肾不 足有关

4. 主要病机 ─ 肝阳上亢或阴虚阳浮

 

常见高血压体质

以下高血压中医常见证型常混合出现:
1. 肝阳上亢型─口苦、头晕胀痛、目赤面红、急躁、脉弦数
2. 痰湿内蕴型─头痛昏蒙、体型肥胖、苔厚腻

3. 气虚痰湿型─头晕头重、胸闷、气短、怠倦乏力、舌边有 齿印、苔白腻

4. 阴虚阳亢型─耳鸣、手足心热、头重脚轻、心烦失眠、脉细

5. 阴阳两虚型─头晕眼花、腰酸耳呜、阳痿遗精、夜尿多，自汗盗汗，形寒肢冷

6. 冲任失调型：更年期妇女出现眩晕、头痛、时轻时重、急躁、失眠、潮热、腰痛腿酸

 

体质治疗

1. 中医师在复杂的症状之中，结合病人的年龄、身体状况、性别，乃至发病的原因，进行综合分析，确定疾病的类型和性质，针对病因，制定 治疗方案，选择适合的药物或针灸穴位。
2. 中医学的精华在于注重于整体上调节脏腑的功能，使人体阴阳恢复平冲。

 

预防高血压方法

宜

※ 低盐饮食

※ 多吃蔬果

※ 戒烟戒酒

※ 适中体重

※ 适量运动

※ 保持大便畅通

※ 早睡早起

 

忌

※ 肥腻食物

※ 情绪波动

※ 熬夜

※ 着凉

※ 冷水洗澡

  

 

以上数据仅供参考；如症状持续，请咨询注册中医师或有关专业人士意见。